你好，如果胸部存在下垂的這種情況下是比較常見的一種癥狀，大多數的一些婦女到了一定的年紀都會出現一些或多或少的胸下垂的癥狀。平時可以適當的進行一些體育鍛煉，比如說做一些擴胸運動，做一些瑜伽運動，適當的進行一些局部的按摩。穿一些保健內衣等等。
      

      建議您調整好自身的心態，正常也不會是完全挺立的建議您保證健康良好的生活習慣就行，一般也不需要特殊的治療，也要看您的實際情況如何，如果不是很嚴重的話，不要總是刺激他，適當的佩戴一些胸托就行。
      

      胸下垂一般是可以變挺的。可以采用假體填充的方法進行治療，也可以通過自身脂肪填充的方法進行改進。假體填充通常會在胸部進行隱蔽切口，然后填充假體能夠使胸部變得豐滿，從而使胸部變挺。
      
      以上是對“胸下垂了還能變挺嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      胸下垂可以適當的運動健身，可以延緩胸部衰老，使胸部變得挺拔，適當的有氧運動和鍛煉，簡直乳房周圍的肌肉，能夠起到塑形健身和塑型的作用，如果下垂特別嚴重，只能通過手術方法進行修復。