目前存在一定的軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關,例如壓力或者是不良情緒的影響,焦慮癥或者焦慮障礙,也可以出現上述癥狀。另外也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要調整心態,增強自信,增強體質,養成良好的睡眠習慣,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
根據你的描述,這種情況如果能夠排除身體疾病影響,那么多考慮是由于焦慮癥所導致的軀體癥狀。
指導意見:
如果服用藥物效果不顯著,建議你去醫院復診,咨詢醫生是否可以換藥治療。另外,在服藥的同時,最好能夠定期接受系統的心理輔導,這會對于病情的緩解有很大幫助,平時也要進行積極的自我調整,避免壓力過大,盡量放松心態,適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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