根據你的這個提問來講，牙齦腫痛，出血是般來說兩個原因：一個是局部因素的刺激，主要是因為牙齒周圍有一些食物殘渣、軟垢、細菌、鈣化引起牙結石包繞在牙齒的周圍，引起牙齦的炎癥。牙齦的腫痛配合的表現是全身的抵抗力下降，比如說最近熬夜了，吃了辛辣刺激的食物，這個時候就會加重牙齦的腫痛和出血。如果要阻止這種情況的發生，那么可以到口腔科進行牙齒的潔治就可以使牙齦的腫痛和出血得到控制。另外一種常見的情況是牙齒齲壞引起的根尖周炎炎癥波及到牙齦，這個時候也會出現牙齦和牙周的腫痛和出血，要進行相應的根管治療。
      

      牙齦出血腫痛的原因是多方面的，最常見的累及牙齦范圍最多的就是牙齦炎和牙周炎，一般情況下的話，可以考慮給予抗生素或者是抗炎治療。在平時的生活方面，一定要注意飲食，千萬不要吃一些辛辣刺激或生冷的食物。