您這種情況沒有太大的問題，不用擔心的，建議還是積極的避免不良的生活習慣，減少這種生活習慣，有助于你今后的日程的能力，還有精子的成活能力，建議你還是要觀察病情的變化，通過，積極的運動來改變你的生活習慣
      

      你好，長時間頻繁的手淫，對自己的傷害是非常大的，對這種精液質量影響也比較大，需要及時的改善自己，不好的習慣，不能過度頻繁手淫了，平時多喝水，多排尿，盡量避免辛辣刺激性的食物，但如果有條件，可以進一步的做一個精子精液分析檢查的看一下，規律的應用一點藥物治療
      
      以上是對“學生手淫后精液稀且淡黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，青少年經常手淫的話，很有可能會導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的。建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動，下決心戒掉頻繁手淫的壞習慣。一般能夠改善的