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為什么會長紅頭發？

保密 | 0個月 2021-06-26 18:12:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么會長紅頭發？

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吳志華
吳志華 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇八醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風,雀斑 幫助網友：25901
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2021-06-26 19:30:09 我要投訴

      頭發變紅，可能是微量元素或維生素缺乏，營養不良而導致的。中醫認為，發為腎之余，認為腎和頭發關系最密切，所以頭發發生變化，可能跟腎虛也有關系。1、養成合理的膳食結構，多吃新鮮的蔬菜和水果及蛋白的食物。2、平時也可以多吃一些何首烏、芝麻、各種豆類、動物肝臟、核桃等堅果，都可以有效的改善頭發變紅的情況。3、患者平時也要注意養成良好的生活作息習慣了慣，保證充足的睡眠，不要熬夜
      

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