病情分析：
      總是夢魘，有時候就經常睡醒，感覺身體累的動不了，掙扎不了，連白天睡覺或者回籠覺都會有夢魘，這樣嚴重影響自己的睡眠。
      指導意見：
      長期這樣，需要排查一下某些器官有些器質性小毛病，另外再排查。是否有一些抑郁恐懼焦慮等不良癥狀存在，接受系統的心理治療，學習調整情緒放寬心態，把這些負面能量消除掉。

      病情分析：
      你說的情況是睡眠時容易產生夢魔，而且這種夢魔一般是在睡回籠覺的時候，醒后特別的難受，感覺很疲勞
      指導意見：
      你說情況的產生一般情況下，是屬于白天受到不良的刺激，或者是睡眠的姿勢不正確所導致的，在睡覺的時候要注意姿勢放松，一般采取側臥位比較好，一般是左側臥位比較好
      

      病情分析：
      您好乖！經常出現這樣的情況，是不是白天壓力太大了？或者什么情緒太壓抑了沒有宣泄出來？
      指導意見：
      你好乖！夢魘也是一種新生正常的生理現象，或許是心理壓力過大了或者是發生了什么不愉快的事情，情緒過于壓抑，也可能是抑郁癥，也可能是人格障礙，或者精神分裂，要么就是晚上看的什么恐怖的電影等等，嗯這個情緒壓抑著不能宣泄出來，往往會出現這種情況，如果經常是這樣，建議您去正規醫院的精神心理科檢查一下，精神心理，如果是抑郁癥癥或者是人格障礙，看看醫囑需要用藥物治療，就用藥物治療，另外呢也可以進行咨詢，但心理咨詢的要堅持按療程，每個療程是6次，祝您早日康復
      
      以上是對“夢魘睡眠癱瘓怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從小時候就經常夢魘，感覺身體比較累，這種情況和身體因素有關，也和精神心理因素有關。
      指導意見：
      經常發生夢魘是一種睡眠癱瘓癥，可能是和身體的體質有關，也可能和長時間精神緊張焦慮有關。你有睡眠癱瘓癥很多年了，這種情況有必要看神經內科或精神心理科醫生，可能需要吃些藥調整。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，睡眠中出現夢魘不罕見。一般在精神過度緊張，身體比較疲憊，生活工作壓力過大，考慮過多的情況下容易發生。
      指導意見：
      如果偶爾出現這種癥狀，不會影響身心健康，如果經常出現這種狀態，就要引起注意。建議到內科系統做心電圖等，排除心臟供血不足等癥狀。如果身體沒有器質性疾病，在睡覺的時候最好側身臥位，能減少夢魘的發生。并且注意再出現夢魘時，只要稍微動下手指或身體的某一個部位，數秒鐘就會癥狀消失。