從檢查結果看是不嚴重的，希望你正確面對，積極的采取治療：臥床休息靜養，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，效果不佳時采取牽引或手術治療。
      

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，壓迫硬膜囊，建議適當休息一段時間，建議腰部局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物，不要暴力活動，建議不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現腰腿疼痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷，檢查發現間盤突出
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時磁共振檢查，考慮間盤突出引起坐骨神經坐骨神經癥狀可能。戴腰圍，熱水袋熱毛巾熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑止痛活血化瘀治療，配合針灸理療舒筋活絡治療較好
      
      以上是對“腰椎間盤突出，腰椎骨質增生。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！