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2021-06-26 11:44:17
青木瓜是減肥作用非常明顯的一種水果，青木瓜在水果減肥原因在于：木瓜蛋白酶對脂肪有強大的分解能力，能快速分解燃燒體內的脂肪。建議想要減肥的人士，平時應該還應該要注意多進行戶外活動，鍛煉身體，因為想要脂肪燃燒最主要的還得需要自身的一些活動，才能夠使脂肪快速分解，平時應該要多喝一些溫開水，避免暴飲暴食，然后注意晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。
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