健康咨詢描述： 花椰菜為什么可以抗疲勞？
你好，根據你所描述的情況，花椰菜的營養含量主要就是維生素B，他確實有抗疲勞的效果，在疲勞的時候可以吃一些花椰菜來幫助改善疲勞，平時注意多喝水，多休息經常到戶外鍛煉身體，增強身體抵抗力。
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