這是慢性軟組織損傷所致，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息為主，減少活動與負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的韌帶的疼痛的現象，目前考慮是無菌性炎癥的勞損的現象，建議你需要注意休息，每晚溫水泡腳半小時左右的時間，外用扶他林軟膏治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉。
      

      通過你的詳細描述為足部內側疼痛建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療。考慮與劇烈運動有關。建議溫水泡腳改善微循環，建議口服舒筋活血藥物，建議不要暴力活動，建議不要著涼受寒，建議配合按摩推拿治療。
      
      以上是對“在練田徑有時這個部位疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！