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減肥時可以用土豆代替米飯嗎？

保密 | 0個月 2021-06-25 19:59:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥時可以用土豆代替米飯嗎？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:53:23 我要投訴

      減肥的時候夫人建議不要吃過多的土豆，是不能夠代替米飯的，土豆是一種蔬菜，但是土豆中含有的碳水化合物的成分是非常高的，所以如果吃土豆的話，最好是適量的減少土豆的。
      

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