你好根據你描述的情況，寶寶10個月大，已經可以比較熟練的運動四肢來進行爬行，而且爬行的速度比較快，還具備爬臺階的能力，雖然此時還不能獨立行走，但是已經可以依靠墻壁，椅子桌子等嘗試站起來，偶爾走幾步，建議你寶寶已經可以用自己的手指將菜從碗里撿起來放在口中，也可以嘗試捏起一些比較小的物品，在語言方面寶寶已經會說一些比較簡單的單詞，比如爸爸媽媽的別詞，己經可以認出爸爸媽媽了，平時太陽出來的時候還要帶寶寶多曬點太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，同時還需要補充伊可新牌維生素AD滴劑，每天一粒，補充到寶寶兩周歲，定期帶寶寶去正規三甲醫院兒保科就診，做一下生長發育健康體檢，了解寶寶身體生長發育健康情況。