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手指如何恢復(fù)營養(yǎng)圈？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-25 15:30:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手指如何恢復(fù)營養(yǎng)圈？

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郭天華
郭天華 濱州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃炎，闌尾炎，乳腺炎，甲狀腺結(jié)節(jié)，胃腫瘤，結(jié)直腸腫 幫助網(wǎng)友：34646
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2021-06-25 16:55:28 我要投訴

      營養(yǎng)圈也就是手指的月牙，它的發(fā)育受營養(yǎng)環(huán)境，身體素質(zhì)等多方面的營養(yǎng)，可以通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如奶類，豆類，魚類等以及黑色素的食品，比如黑米黑木耳等進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以適當(dāng)鍛煉身體。
      

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