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產(chǎn)婦可以吃紅棗嗎?

女 | 0個月 2021-06-25 14:05:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 產(chǎn)婦可以吃紅棗嗎?

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-06-25 14:28:25

      你好,產(chǎn)婦是可以吃紅棗的,紅棗中含有的營養(yǎng)可以有效的滋養(yǎng)改善體質(zhì),產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱,可適當(dāng)食用些紅棗,對恢復(fù)有一定益處。紅棗可以補氣血,對產(chǎn)婦生產(chǎn)造成的氣血虧損有一定益處,同時紅棗中含有的葉酸可以促寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,其中含有的微量元素鋅有利于寶寶的智力發(fā)育。祝安康!
      

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