半夜腿部抽筋，想問問醫生怎么解決？
女 | 21歲 2021-06-25 10:54:46
2人回復
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健康咨詢描述： 今年21歲，半夜腿抽筋，疼痛過后余痛可以維持好幾天，也沒有劇烈的運動，也沒有過度的拉伸腿部，這是為什么呢？
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醫生回復區
2021-06-25 11:38:23 我要投訴
根據你描述的情況來看，半夜腿抽筋，抽完筋之后，腿部會出現一些酸痛的癥狀，是因為抽完筋之后。體內的肌酸含量比較高，才引起的酸痛。你抽筋的話有可能是因為缺鈣的原因導致的，你平時的話多進行體育運動，但是不要劇烈活動，然后每天補充一些鈣來進行服用，平時的話多吃一些補鈣的食物。
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