妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣及鐵劑，葉酸對孩子的健康發育是有好處的，酸奶當中含有乳桿菌有調解胃腸功能預防便秘，孕婦是可以喝的。
      

      指導意見：
      您好！可以喝，有助于幫助消化。酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對乳糖不耐受的人來說，酸奶是很好的選擇。懷孕初期容易出現胃腸道反應，建議少量多餐，要注意蛋白質的補充，懷孕期間每天最好保證1~2個雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。