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多吃淀粉豆對減肥有效果嗎？

保密 | 0個月 2021-06-25 07:04:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃淀粉豆對減肥有效果嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-06-25 07:34:12 我要投訴

      多吃淀粉以及豆類食物不利于減肥，因為淀粉主要是含碳水化合物進入體內以后會代謝為多糖雙糖以及葡萄糖會導致體內能量過剩，這樣就會引起體重增加，建議采取科學有效的減肥辦法。
      

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