痛風是可以吃紅薯的,沒有痛風不能吃紅薯的說法。痛風不能吃含嘌呤高的食物,如果吃含嘌呤高的食物很容易導致痛風關節炎發作。痛風的患者吃紅薯會有一定好處的,能夠起到潤腸通便的作用。
痛風患者可以食用紅薯。就嘌呤含量而言,紅薯屬于低嘌呤食物,一般不會造成血尿酸升高,也不會誘發痛風。紅薯富含膳食纖維,胡蘿卜素,維生素等多種營養物質,適當食用有益于較低血脂,預防動脈硬化,且可以增加腸道蠕動有助于通腸排便,因而適合痛風患者食用。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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