健康咨詢描述: 祛除黑色素有什么方法嗎?
西紅柿對于抑制黑色素和祛除黑色素有很好的效果,所以多吃西紅柿也是一種去除黑色素的方法。維生素C和維生素E,是最有效改善黑色素的營養要素,平時可以適當補充。多補充含維生素D、β葡萄聚糖的食物,也可以促進肌膚新陳代謝,預防黑色素沉淀
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