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減脂消耗脂肪還是攝入的能量

男 | 14歲 2021-06-25 00:21:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減脂消耗的是身上的脂肪還是每天攝入的能力，如果脂肪不夠消耗了我每天三餐攝入的能力會(huì)影響長高嗎

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吳彬中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:31:47 我要投訴

減脂是消耗脂肪，而對于所攝入的能量通常是沒有過于嚴(yán)重的影響的，你最好是通過進(jìn)行體育鍛煉，低脂低鹽低糖飲食，這樣能夠起到一個(gè)比較好的減重的效果。

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