一些綠茶花茶以及荷葉冬瓜皮茶，適合糖尿病人以及減肥的人應(yīng)用，而其他的食物有增加血糖的作用，建議同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，達(dá)到一小時(shí)。
      

      減肥期間盡量不要喝飲料，最好的飲料是白開水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷驗(yàn)檫@些水的熱量非常低，在減肥期間比較實(shí)用，如果說要喝一些飲料，飲料都是含有熱量的糖分和添加劑，對身體健康不利也不利于減肥，所以說減肥期間不要喝飲料，最好喝水。