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白蘿卜可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-24 19:30:11 2人回復來自

健康咨詢描述：白蘿卜可以減肥嗎？

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白蘿卜對減肥是沒有太大幫助的，所以在日常生活中如果想要減肥的話，一定要避免相信偏方，以免對身體造成一定的損害。就目前來說比較安全有效的減肥方式就是通過體育鍛煉，但是一定要避免體重驟減。

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2021-06-24 21:36:04 我要投訴

減肥期間是可以多吃一些白蘿卜的，要注意營養物質，合理均衡的攝入才可以保證身體在健康的狀態下減輕體重，配合適當的運動，這樣減肥的速度和效果都會更明顯一些