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2021-06-24 23:51:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
哺乳期減肥是要結(jié)合個(gè)人具體情況的，不能盲目減肥。產(chǎn)后一個(gè)月不可減肥，坐月子這段時(shí)間是女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的重要時(shí)間。產(chǎn)后兩個(gè)月身體得到恢復(fù)后，可以循序漸進(jìn)進(jìn)行減重，可適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量并減少一定食量，所以運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式，不會(huì)出現(xiàn)反彈，而且也不會(huì)影響皮膚，不會(huì)造成皮膚出現(xiàn)松弛的情況，是不影響美觀的，所以減肥最好的方式就是運(yùn)動(dòng)
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