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降壓可以食療嗎？

保密 | 0個月 2021-06-24 18:34:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 降壓可以食療嗎？

醫生回復區
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創介入治療。 幫助網友：61624
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2021-06-24 18:51:47 我要投訴

      你好，建議日常如果有高血壓的話，可以適當的注意飲食，盡量避免食用高油高鹽高脂的食物，保持清淡的飲食習慣，一定要限制食鹽的攝入量，可以適當的增加一些體育活動的時間，盡量保證充足的睡眠規律作息，避免熬夜，避免情緒激動！
      

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