臉不對稱，側睡導致，怎么辦
健康咨詢描述： 臉不對稱，長期向著一邊睡，還有高低肩，怎么改變臉型，還有高低肩呢？曾經試著反一邊睡，但是醒來還是老樣子，在睡夢中還是自己翻過來了。怎么改變側睡習慣啊？
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臉部不對稱可能是下頜骨偏斜，比如用一側咀嚼等，建議平時調整日常的飲食習慣。臉部不對稱和側著睡關系不是很大。可以到醫院檢查一下面部的骨骼，肌肉，神經等是否異常。
我是長期右邊邊側睡，然后我右邊的臉摸起來比左邊硬好多，高低肩，肩膀右邊低。1.怎么樣能改變側睡習慣啊？2.怎么改變高低肩？3.要去檢查的話，應該掛什么科啊？
可以到耳鼻喉科，神經內科口腔科都可以。
側睡習慣怎么改變啊？我之前試著入睡前往左邊睡和平躺睡，但是醒了還是往右邊的，就是睡覺中我又無意識，按老習慣睡了。什么辦法可以改變啊？
你這是無意識的不好改。
那高低肩，要去什么科室看啊？
出現高低肩這種情況之后，可以到醫院的脊柱外科進行就診
病情分析：
您好，從臨床經驗上分析，一些患者所說的臉部對稱實際上并沒有明顯的區別，只是個人對于自身外觀上的過度關注。
指導意見：
從另一方面上分析，人體由于其特殊的解剖結構，左右本身就不是絕對對稱的，總有一些區別。
那我的高低肩呢？是長期往一邊側睡造成的。有沒有什么辦法可以改變側睡習慣啊？
只能通過后天調節姿勢來慢慢緩解。
高低肩要去看什么科室啊？就直接掛外科可以嘛？
最好是掛骨科。
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