出現頭暈耳鳴的原因有很多，有可能是腦供血不足，也可能是中樞神經的問題，頭暈也可能是低血糖的原因，具體的需要到正規的醫院去做檢查，根據檢查結果醫生會給出專業的治療方案。
      

      你的情況近期總出現無力感，頭暈耳鳴，精神狀態不好，脾氣變差，這個是進入更年期了，一般在45-55歲左右更年期女性容易出現一系列心理及生理上的不適，包括失眠多夢、潮熱出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、月經異常、注意力不集中等，你的情況要積極的調理建議你服用同仁堂坤寶丸坤包丸是中成藥。其主要成分為女貞子，覆盆子，菟絲子，枸杞，何首烏，龜甲，地骨皮，沙參，麥冬，酸棗仁，地黃，白芍，赤芍，當歸，雞血藤，珍珠母，石斛，菊花，墨旱蓮，桑葉，辛夷，知母和黃芩。可以有效改善更年期出現的潮熱，多汗，失眠，心慌，憂郁等癥狀，對于更年期所出現的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，食欲不振，心煩易怒以及四肢酸軟，關節疼痛等癥狀具有很好的效果。
      

      你這種情況應該是有更年期的情況，建議你服用點兒點更健康或和逍遙丸來調理治療。另外平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少吃辛辣等刺激性食物，是營養豐富易消化的飲食。
      
      以上是對“最近頭暈耳鳴是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      癥狀和信息描述的有一點過于簡單，雖然說一般年齡到50左右進入更年期，你的情況可有可能是屬于更年期提前或者說提前進入更年期了。建議可以服用點延更丹，甲鈷胺以及維生素B1和維生素B12。