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銀耳和木耳能一起吃嗎？

女 | 0個月 2021-06-24 06:56:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 銀耳和木耳能一起吃嗎？

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2021-06-24 12:19:50 我要投訴

      銀耳和木耳可以一起吃，兩者都屬于菌類食品。銀耳含有多種微量元素，蛋白質(zhì)。粗纖維，多種維生素。碳水化合物等成分，具有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津等功效。木耳具有補鐵補血，潤腸通便的作用。
      

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