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為什么減肥不宜吃油炸食物？

保密 | 0個月 2021-06-23 20:46:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么減肥不宜吃油炸食物？

醫生回復區
支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2021-06-23 20:54:08 我要投訴

      減肥的人不適合吃油炸食品，原因在于油炸食品是高熱量食物，容易導致熱量超標，不利于減肥。作為三大營養物質之一的脂肪（油脂類）比碳水化合物和蛋白質的熱量都要高很多。
      

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