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身體消瘦如何增肥

保密 | 0個月 2021-06-23 20:18:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身體消瘦如何增肥

醫生回復區
鄒永艷
鄒永艷 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網友：16572
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2021-06-23 21:08:19 我要投訴

      我們正常人身體消瘦要增肥，也是鼓勵多吃肉類，多吃蛋白的食物來補充營養，來增肥。建議身體消瘦的人少食多餐，可以每天進食4到5餐，這樣每餐量不多，可以充分消化，因此可以起到增肥的效果。
      

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