懷孕出現貧血如果不嚴重可以通過食物調理，多吃肉類，木耳菠菜含鐵多補氣血的食物治療，如果貧血嚴重，可以根據病情的不同，服用補鐵的藥物，補血的藥物對癥治療。
      

      懷孕后出現貧血可以多吃一些補血的食物，常見的補血食物有花生、紅棗，懷孕女性每天堅持吃三顆棗，或者吃花生熬的粥都能補血補氣。懷孕后還可以多吃含鐵元素的食物，比如菠菜中就含有豐富的鐵元素，像缺鐵性貧血的女性就可以多吃菠菜。除了通過食物來緩解貧血之外，還可以補充鐵劑，或者維生素B1,維生素B12等。