高血壓吃什么水果吃什么菜可以降壓？

保密 | 0個月 2021-06-23 15:27:47 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓吃什么水果吃什么菜可以降壓？

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2021-06-23 15:47:10 我要投訴

      指導意見：
      高血壓對食用水果的種類并沒有限制，但由于血壓升高會引發很多并發癥，比如心腦血管病癥。高血壓患者可以多食用蘋果，蘋果富含膳食纖維和維生素，能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。香蕉、橘子，橙子，獼猴桃這些水果含有豐富的鉀

李艷敏 濰坊市人民醫院主治醫師擅長: 常見老年疾病的診療，如冠心病、高血壓病、糖尿病、腦幫助網友：20534

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2021-06-23 15:36:47

高血壓可以適量的吃，芒果，木瓜，香蕉，桃子，西瓜，草莓，這些水果具有輔助降低血壓的作用，因為西瓜蘋果香蕉里含有鉀量比較高，能夠輔助降壓蔬菜，可以適當的吃點芹菜，苦瓜，菠菜，茄子，等有降低毛細血管通透性的作用。

掛號科室：內科-心血管內科

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