病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如疾病影響，精神壓力過大，過于疲勞，飲食影響，藥物作用，不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，避免過于疲勞，不要食用可能導致神經興奮的食物。晚上入睡前不要思慮過多，避免熬夜，可以聽聽輕音樂，喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。如果難以自我調整，可以在家人的陪同下就診于正規醫院的神經內科，在醫生的指導下對癥服用藥物加以治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡眠障礙的現象，眼睛不舒服與睡眠有一定的關系，這種情況必須進行調節。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于放松狀態，形成良好的睡眠習慣，每天進行適量的運動，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在是睡眠不好，搞得眼睛很累就是睡不著。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是學生，學習壓力很大的，但是你之前熬夜熬到很晚，所以一下子早睡一定睡不著的，而睡不著的時間就著急，越著急越是睡不著，所以你需要慢慢改變睡覺時間，可以每天提前十分鐘，這樣沒什么大的變化，會不影響睡覺的。
      
      以上是對“失眠失眠睡不著好難受一直睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠好難受，一直睡不著，越睡困難，白天也很難入睡，閉著眼睛那時候有人叫，自己就會覺得很緊張，心跳加速，這個是神經過度興奮，感覺也變敏感了。
      指導意見：
      是最近幾天的睡眠障礙。可能是現實生活遇上一些重大事情，影響自己的情緒，建議找學校的心理老師做輔導，學習放松訓練，把情緒控制好，不要過度關注睡眠問題，每天放松了就逐漸能恢復原來正常的狀態。
      

      病情分析：
      睡眠問題，除了和環境身體因素有關之外，大多數情況下是因為精神心理狀態。比如說過度緊張，壓力過大，情緒抑郁，心境低落，難以開心，或者是焦慮不安，恐懼，害怕等等都可能造成睡眠問題。
      指導意見：
      如果總是睡覺。這樣不踏實或不規律往往是鋅缺乏安全感，或者是緊張焦慮抑郁等等。建議看看心理醫生。或者是空閑的時候可以經常拍打頭頂前部。力度以自己能夠承受為宜。