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2021-06-23 12:26:40
對于高血壓患者來說，飲食方面一定要做到低脂、低鹽和清淡的飲食。納豆中富含皂青素能夠降低血脂，預防大腸癌，降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化。納豆中含有的醇素，食用后可以排出體內部分膽固醇，分解體內酸化型脂質，使異常的血壓恢復正常。因此患有高血壓的人是可以適量的吃納豆的。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，要適當?shù)腻憻捝眢w，同時要控制體重。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內科-心血管內科
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