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2021-06-23 13:07:59 我要投訴
50歲男人想要提高性功能，建議做一些有氧運(yùn)動，例如慢跑或者是游泳這些?？梢蕴岣呱眢w的機(jī)能，有助于改善性功能。平時(shí)飲食上也要少吃一些辛辣刺激的食物，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物，提高精子質(zhì)量還有活力，如牛肉、羊肉、牡蠣等等，也可以用人參、鹿茸等進(jìn)行食補(bǔ)、藥補(bǔ)，這些都可以提高改善性功能。
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