高血壓的患者主要是低鹽低脂清淡飲食的，一些高鹽高脂的食物，還有一些刺激性的食物，要盡量避免吃，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累，在堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉，規(guī)律用藥，控制血壓，在正常的范圍內(nèi)。
      

      高血壓是臨床上常見(jiàn)的疾病，一般來(lái)講，高血壓患者避免高脂高熱量食物攝入，避免勞累熬夜，以低鹽低脂飲食為主，同時(shí)建議你規(guī)律用藥治療，定期監(jiān)測(cè)血壓情況，如果有不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情加重。