脫發(fā)有兩年了，頭發(fā)變稀疏，變細(xì)變軟了，

男 | 20歲 2021-06-22 23:31:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：脫發(fā)有兩年了，現(xiàn)在是大二在讀，頭發(fā)變細(xì)變軟，發(fā)際線變高，每天洗頭時(shí)掉發(fā)在100根以下，但頭發(fā)明顯的變少了，摸著沒(méi)有原來(lái)那么硬了，家里沒(méi)有人掉發(fā)。該怎么辦？

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2021-06-23 09:11:52 我要投訴

一般情況下引起脫發(fā)很有可能是您平時(shí)經(jīng)常熬夜所導(dǎo)致的脫發(fā)，這個(gè)時(shí)候你一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這樣可以緩解脫發(fā)的壯壯，平時(shí)可以吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，這樣對(duì)頭發(fā)是有好處的。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>