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心里恐懼感，可以客服嗎？

保密 | 0個月 2021-06-22 20:25:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心里恐懼感，可以客服嗎？

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2021-06-23 21:45:05 我要投訴

      心里有恐懼感，這是一種焦慮的情緒，如果不是特別嚴重的話，可以進行自我心理調適，學著克服，學著轉移注意力，尋找自己的閃光點，學著接納焦慮情緒和釋放焦慮情緒
      

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