長期使用一面咀嚼食物導致的大小臉的這個現象，那么，對于這種情況來說只有及時的改正這個飲食的習慣，要兩邊患者咀嚼，慢慢的還是能夠恢復一些的，但是是需要長期的改正的。
      

      你這是養成了一種不良的咀嚼習慣，應該及時糾正的，不要總靠一邊咀嚼，應該兩邊倒著用，這樣可以改變癥狀的，及時的糾正，慢慢的應該可以恢復正常的。
      

      如果說長時間的用單側或者一側咀嚼，或者是長時間的用一側睡覺都會導致臉部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況。所以說就需要有意識的主動的改變這種單側，咀嚼吃飯和睡覺的不良習慣。
      
      以上是對“長期一邊咀嚼，導致了大小臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！