抑郁癥患者只要進行及時有效的治療,絕大多數是可以治愈的,抑郁癥的治療目標應該是消除癥狀,恢復社會功能,以及預防復發目前治療抑郁癥的方法有以下幾種,
1.藥物治療,目前常用的藥物,為新型的抗抑郁藥,如帕羅西汀,氟西汀,舍曲林等
2.認知行為治療,引導患者正確認識和改變對自身及外部世界的不現實的,消極觀念,以此來緩解抑郁癥狀
3.人際交往,心理治療和婚姻及家庭治療,可以改善患者人際交往能力和心理適應功能,提高患者家庭和婚姻生活的滿意度從而能減輕或緩解患者的抑郁癥狀調動患者的積極性,糾正其不良人格提高患者解決問題的能力和應對處理應激的能力,促進康復,預防復發
4.體育運動,尤其是劇烈的有氧運動可以有效的改善情緒,減輕焦慮,增進食欲睡眠性興趣,性功能和自尊同時運動還能使大腦中與抑郁癥相關的化學物質失衡轉向正常
5.光線療法,季節性抑郁,是由于冬季缺乏陽光引起的,補充人造光線,可以成功的治療這種抑郁癥
6.其他療法如針灸音樂療法另外多食富含維生素b1,b6,b12,維生素c煙酸核黃素維生素e及泛酸等食物,也可起到輔助抗抑郁的作用
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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