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有問必答網外科骨科 → 平時喜歡健身,前段時間下背部脊椎右側凸起一塊

平時喜歡健身,前段時間下背部脊椎右側凸起一塊

男 | 20歲 2021-06-22 16:30:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 剛開始就是練完背突然腫起來一塊,按壓是軟的,現在變硬了但是不痛,還是凸起一大塊,很明顯,脊椎兩邊一高一低,就是我睡覺的時候平躺腰那邊會不舒服,感覺特別肌肉緊張


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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫院   主治醫師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友:64510
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2021-06-22 16:32:09 我要投訴

      你的情況屬于脊旁韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛,一天三次一次三十分鐘近期內避免長時間伏案工作的姿勢避免彎腰活動。避免出現疼痛的姿勢。

2021-06-22 16:54 ask92697048lg 追問

那我還能繼續健身嗎

2021-06-22 16:59醫生回答:

近期內先不要了

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