健康咨詢描述: 四個多月前開始失眠,入睡困難,徹夜不眠,白天依舊精神,去醫院看過,吃了好多藥都沒用,現在在吃烏靈膠囊,好幾天都沒有效果。快瘋了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,那么你現在是不是因為學習壓力大導致睡眠不好的。
指導意見:
根據你的描述以及提供的年齡,你這個年齡的睡眠本來應該是非常好的,而你已經出現幾個月失眠的情況了,吃過好多藥也沒有什么效果,說明不對癥,現在的烏靈膠囊可能需要長一點時間才見效,你現在可以白天適當運動,調整精神狀態,晚上睡前精神放松,別怕睡不著,可以聽著音樂睡,既轉移注意力又可以催眠。
病情分析:
你好,這位醫生從你描述的狀況來看的話,不知道你現在是一個學生還是一個工作者,工作情況怎么樣或者學習情況怎么樣,如果這這兩個方面的任意一個方面都比較好的話,估計不會得這樣的問題。失眠嘛,都是心里有糾結造成的。
指導意見:
這種情況下在這里一兩句話并不能夠判斷清楚,所以建議你應該在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師,或者找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,經過充分的交流和彼此了解,相信老師們能夠幫助你找到問題產生的根本原因和解決的辦法。
病情分析:
上午好,從你說的情況看,失眠癥明顯,病情比較嚴重,往往伴有抑郁,焦慮,這與體質,睡眠環境,壓力,不良習慣,飲食等多種因素有關系。
指導意見:
其實,促眠藥物是很多的,對于嚴重失眠,烏靈膠囊很難解決什么問題。
要去醫院和醫生溝通一下治療效果,需要調整治療方案,可以考慮住院治療一段時間,待病情穩定后,再考慮門診治療。
另外,要按時作息,不熬夜,也不能過度休息,要保持正常生活規律,白天有必要的活動量。
以上是對“失眠睡不著,入睡困難,徹夜不眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為失眠導致你很崩潰。
指導意見:
不知道四個月前曾經發生過什么事情,大多數的失眠都是情緒性的。不知道之前曾經吃過那幾種藥物,烏靈膠囊屬于中成藥,起作用比較緩慢。首先建議你做到規律生活,不要熬夜。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高睡眠質量。第三去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診后開藥治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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