根據你當前介紹的這種癥狀，不通過正規醫院的檢查，暫時還是不好確定的，我現在建議你必須去正規醫院系統的檢查一下，診斷清楚才能決定治療，暫時注意休息，不要著涼，可以對癥應用一下止痛消炎的藥物
      

      腰酸背痛主要是由于筋膜炎引起的癥狀，有可能是肌肉勞損引起的。建議可以先采取熱敷的方法來改善癥狀，也可以用扶他林軟膏輕柔按摩，可以起到消炎止痛的功效。
      

      考慮與勞累，著涼等因素有關，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
      
      以上是對“腰酸脹疼，后背也痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的材料所描述的情況，你這種情況應該可能還是一個腰肌勞損的問題，可能跟這個長期的這種一個姿勢有關系，或者是長期的這個戰力啊，或者長期的這種外交都是有關系的，這個一定要跟上。改善工作習慣，加強功能鍛煉