肛裂是因為便秘,排便用力時撕裂肛周組織形成。
平時可多吃新鮮的水果,比如火龍果、香蕉、蘋果、雪梨、獼猴桃、草莓、柚子等水果,這些水果含膳食纖維較高,補充腸道的水分,能夠滋潤腸道、軟化大便,保持大便通暢,有利于肛裂的恢復。
溫馨提示:
保持大便通暢,要養成每天定時排便的習慣。
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