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有問必答網 → 婦產科 → 產科 → 孕期可以繼續減肥嗎？

孕期可以繼續減肥嗎？

女 | 0個月 2021-06-21 14:01:37 2人回復來自

健康咨詢描述：孕期可以繼續減肥嗎？

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懷孕期間不要減肥，以免影響胎兒發育，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，利于胎兒良好發育。定期去醫院做產前檢查，及時發現異常情況。

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2021-06-21 15:08:48 我要投訴

你好，在孕期不建議減肥，因為懷孕之后隨著寶寶的生長發育對機體機體對營養的需求是越來越高的，一定要多吃優質的高蛋白質食物以及新鮮的瓜果蔬菜，要保持營養要均衡。

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