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有問必答網心理健康科 → 總是悶悶不樂,坐立不安

總是悶悶不樂,坐立不安

女 | 15歲 2021-06-21 07:38:47 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是莫名的煩躁,脾氣暴躁還幻聽,能聽到任何細小的聲音整宿的睡不著,沒有食欲

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-06-21 08:56:04 我要投訴

      兒童青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩定,不良情緒可影響睡眠質量也可影響食欲等。輕者通過心理調整心理溝通逐漸緩解。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-06-21 08:48:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現在的情緒很不穩定,也有了幻聽的現象,莫名的煩躁,吃不下飯可能是與你學校的一些情況,比如說學習成績問題,人際關系問題,或者與家庭的人際關系問題有密切聯系。
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找縣級以上醫院,精神心理科的心理醫生進行檢測診斷和治療。醫生會根據檢查的結果給出相應的治療方案的。如果學校的有新的老師,也可以先找心理老師進行咨詢。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-06-21 08:50:48 我要投訴

      病情分析:
      總是悶悶不樂,心境低落,難以開心,同時坐立不安,莫名的煩躁,脾氣暴躁,安靜不下來,對聲音非常的敏感,無論任何吸血的聲音都能聽到影響,睡眠沒有食欲。從你的這些癥狀表現來看,是有抑郁癥,伴隨著焦慮癥。
      指導意見:
      你剛剛15歲,焦慮伴隨抑郁,這種比較復雜的癥狀,很難自我調節,所以一定要告知家長,帶你看心里醫生。在醫生的專業幫助下,疏導不良情緒,矯正不當的行為與認知。同時也要加強自我調節,比如不過度追求完美,不過度在意細節和他人看法,不苛責自己,等等。
      
      以上是對“總是悶悶不樂,坐立不安”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李本亮
李本亮 鄭州大學第五附屬醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網友:466
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2021-06-21 08:51:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,問題已查閱。主要的癥狀是心情不悅,心煩急躁,焦慮不安,以及會聽到一些細微的聲響。
      指導意見:
      針對這種情況,需要考慮到這些癥狀是否是焦慮抑郁情緒,另外就是需要判斷這些癥狀是間斷偶爾出現,還是持續存在。建議你可以在網上先做一些簡單的心理測試,比如焦慮自評量表和抑郁自評量表,看看具體的測試情況,如果有明顯的異常,建議到醫院心理科和醫生面診,詳細溝通,這樣可以更好的了解你的情況。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-06-21 08:52:33 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,抑郁癥表現明顯,有植物神經功能紊亂,神經衰弱的表現。與學習壓力,性格敏感,回避退縮,社交不足,不良習慣,家庭環境等因素有關系。
      指導意見:
      要和家長說一下自己的情況,盡快去醫院看一下精神心理科門診,目前的情況,需要遵醫囑服用抗抑郁藥調理一段時間,控制病情,避免惡性循環。
      另外,注意按時作息,不能熬夜,避免沉迷于手機游戲,多親近大自然,多與周圍人聊聊。這樣有利于放松心身,獲得好的心情。
      白天不能過度休息,要保持正常生活作息規律和活動量。
      

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