感冒的患者飲食上要注意清淡,避免進食辛辣刺激食物,也要避免加重胃腸道的負擔,而且進食的過程當中需要細嚼慢咽,不能暴飲暴食,食物的種類過于復雜。同時也需要適當的喝點溫熱水,感冒本身就是一種自限性疾病,
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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