坐久了腰疼有可能是腰肌勞損,還有可能是腰椎間盤突出導致的腰疼現象,建議患者可以口服舒筋活血、消炎止痛的藥物進行治療,同時配合針灸、熱敷、按摩、推拿、理療等治療,促進局部的血液循環,緩解癥狀。
坐久了腰疼常由腰肌勞損導致,建議患者注意休息避免勞累及劇烈活動,注意腰背部保暖避免著涼,可適度進行腰椎功能鍛煉,必要時可口服藥物或通過中醫理療方法輔助治療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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