到了該來月經(jīng)的時候不來月經(jīng)卻出現(xiàn)小腹部疼痛，這個情況首先應(yīng)該注意保暖，還需要注意不要吃涼的食物。在這期間可以適量的吃點(diǎn)兒元胡止痛片，這屬于是中成藥物制劑，能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的現(xiàn)象。如果不來月經(jīng)的情況下那可以喝益母草顆粒。這種藥物能夠促進(jìn)月經(jīng)血液的流出，也具有活血化瘀的作用。在這期間還可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水。紅糖姜水能夠刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落，導(dǎo)致不來月經(jīng)的現(xiàn)象得到改善。在這期間還需要注意保暖，不能著涼，不能吃涼的食物。如果吃生冷的瓜果或者吃涼的食物會容易導(dǎo)致子宮收縮，加重肚子疼痛的現(xiàn)象。