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很瘦的人可以長胖嗎？

保密 | 0個月 2021-06-20 15:06:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很瘦的人可以長胖嗎？

醫生回復區
王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-06-20 15:51:56 我要投訴

      特別瘦的人如果想要長胖，這個應該是受到個人體質的影響，也就是在生活中多吃一些高蛋白的飲食，平時適當的鍛煉身體，增強體質的同時也能夠增加抵抗力和免疫力，平時一定要注意調理自己的飲食，但是不要暴飲暴食，暴飲暴食對身體的影響和傷害是比較大的。
      

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