健康咨詢描述: 防脫發方法有些什么
防脫發需要注意以下幾點:1.保持心情舒暢,避免精神緊張;2.加強營養,不要挑食、偏食和忌口,多食新鮮蔬菜水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發及身體對營養的需要;3.平時應對頭發進行適當的護理,避免皮脂分泌物和灰塵堆積,影響頭部的血液供應。
溫馨提示:合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
脫發是頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發,以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發... 更多>>
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